Bila anda harus isolasi mandiri di rumah karena Corvid19 hal yang perlu diperhatikan adalah tentukan kamar yang akan dipakai untuk Isolasi mandiri, Ruangan sebaiknya berventilasi dan memiliki sirkulasi udara yang baik. Kalau ada kamar mandi sendiri lebih baik.
Kegiatan makan-minum, tidur, nonton tv hanya didalam kamar itu. Sesekali pada jam 9 pagi ketika matahari bersinar cerah anda keluar dari kamar, menikmati matahari sambil melakukan gerakan olahraga dan ditutup dengan streching.
Makanlah dengan makanan yang bergizi dan seimbang disertai dengan mengkonsumsi vitamin, serta istirahat yang cukup.
Makanlah dengan makanan yang bergizi dan seimbang disertai dengan mengkonsumsi vitamin, serta istirahat yang cukup.
Baju kotor semua bajunya tiap hari di cuci sendiri. Bila bertemu dan berpapasan dengan orang serumah selalu ada jarak lebih dari 2 meter dan selalu memakai masker, baik yang positif covid19 maupun tidak, kemudian
ikuti petunjuk dan saran petugas tracer covid19 yang menghubungi anda, agar kegiatan isolasi mandiri dapat berjalan dengan semestinya.
ikuti petunjuk dan saran petugas tracer covid19 yang menghubungi anda, agar kegiatan isolasi mandiri dapat berjalan dengan semestinya.